７月の予定表

今年も半分が終わりました。

６月は天気が不安定で

身体がだいぶ振り回されて

体調を崩される方が多かったです。

７月は梅雨が終わり

暑さとの戦いが始まります。

７月初旬〜中旬は暑さに慣れていないので

我慢せずにクーラーを上手に使用してください。

長い長い夏を乗りきるために身体作りを始めましょう。

７月の予定です。

⭕が休診日です。