いよいよ今年も1ヶ月になりました。
どんな1年でしたか？
『終わり良ければ全て良し』
という言葉があるように
１２月を上手く締めれれば
来年の始まりはいいスタートをきれます。
上手く締めくくるには
この寒暖差を攻略しなければなりません。
１１月中旬からの寒暖差で
体調を崩される方が多いです。
テレビでも
ギックリ背中の人が増えてます。
咳止めが品薄です。
トリプル感染に気をつけてください。
などのニュースが飛び込んできます。
年末年始忙しくなる前に
体調を整えましょう。
１２月の予定表です。
⭕️が休診日です。
