Dehydroepiandrosterone
デヒドロエピアンドロステロンの略。
男性ホルモンや女性ホルモンなどの
性ホルモンを作る大元となるホルモンで
マザーホルモンとも呼ばれます。
小学１年生頃から増加し始めて
２０代で１番多くなり
４０代では約半分
８０代ではほとんど分泌されなくなってしまいます。
DHEAは体の中で炎症を抑えたり
インスリンの働きを助けて
糖尿病になるのを防いだりします。
また筋肉を保ったり
動脈硬化や脂質異常症を改善する働きもあり
若返りホルモンとも呼ばれます。
DHEAの原料となる成分は
粘り気のあるイモ類に多いことが知られています。
ウサイン・ボルトが『強さの秘密』と認めるものが
ジャマイカの人々が主食としている
ヤムイモ（長芋や自然薯の総称）。
ヤムイモにはジオスゲニンという成分が含まれています。
ジオスゲニンにはDHEAと同じような
働きがあると言われています。
DHEAは副腎皮質から分泌されます。
DHEAを増やすツボとして足三里を紹介します。
足三里を刺激すると
知覚神経から脳へ伝わり
脳からの情報が迷走神経をたどって
副腎に伝わることが
メキシコの研究で科学的に証明されています。
お試しください。