今年も残り2ヶ月となりました。 今の時期は、秋のイベントでの疲れや 朝晩の寒暖差、 インフルエンザの流行などで 体と心が不調になりやすいです。 特に寒暖差は10度以上あると 自律神経に影響を及ぼすので要注意です。 身体も寒さに慣れてませんので、 ちょっと厚着かなと思うぐらいの格好で、 日中暑かったらすぐ脱げる 格好がいいかもしれないですね。 体調がすぐれない時は早めに対処しましょう。 11月の予定です。 不規則な週がありご迷惑おかけします。 ⭕が休診日です。 カテゴリー: 院長コラム